Mộng tinh là gì? Mộng tinh là tinh trạng không hiếm thấy ở nam giới và có không ít lý do dẫn đến. Mặc dù vậy, vẫn còn khá nhiều bạn nam lạ lẫm với khái niệm này, tham khảo trong bài viết dưới đây.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là gì? Mộng tinh (giấc mơ ướt) là hiện tượng phái mạnh xuất tinh lúc đang say nồng trong giấc ngủ. Mộng tinh hiểu đơn giản là hiện tượng xuất tinh trong vô thức, xuất tinh tự phát để giải quyết nhu cầu sinh lý tình dục của bản thân mình.

Thường thì mộng tinh hoặc xuất hiện ở nam giới trong độ tuổi dậy thì từ 15 – 20 tuổi, bởi khi này hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Mặc dù vậy, khá nhiều hiện tượng mộng tinh cũng có thể xuất hiện ở những đối tượng phái nam đã trưởng thành.

Những biểu hiện thường gặp của mộng tinh là ướt, chỗ dính trên đồ lót được tìm thấy vào sáng hôm sau. Bạn có khả năng không nhớ về các gì bạn đã mơ.

Lý do nào quý ông bị mộng tinh

Trường hợp mộng tinh ở cánh mày râu (con trai) xuất hiện bởi rất nhiều nguyên do, có thể nhắc đến các lý do thường gặp như:

► Do chế độ ăn uống: phái nam nếu như ăn uống không đầy đủ, dùng quá nhiều các chất kích thích, đều đặn uống rượu, bia hoặc hút thuốc,... Cũng sẽ kích thích gây nên tình trạng xuất tinh lúc đi ngủ.
do độ tuổi: nam giới có hiện tượng mộng tinh ở tuổi trung niên có khả năng là do lúc này sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể bị suy nhược.

► Do nội tiết tố trong cơ thể: bạn nam bước vào độ tuổi dậy thì sẽ là khi hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Lúc hormone sinh dục này tăng mạnh cũng như phát triển không ổn định sẽ thúc đẩy quá trình xuất tinh ở quý ông. Chính như vậy, nam giới sẽ có tình trạng xuất tinh ra ngoài khi đang đi ngủ trong vô thức.

► Bởi chế độ sinh hoạt: phái mạnh thường xuyên thức vô cùng khuya, vận động cơ thể ít cũng sẽ là nguyên do khách quan có khả năng dẫn tới mộng tinh.

► Do thói quen tình dục: đấng mày râu có lối sống chăn gối buông thả hay phái nam chưa từng có quan hệ tình dục thế nhưng lại luôn muốn tò mò cũng như tìm hiểu về vấn đề này cũng có thể là nguyên do gây mộng tinh cho bạn nam.

► Do tâm lý: một số ám ảnh tâm lý sợ bị mộng tinh hoặc bạn nam có một số stress, stress, mệt mỏi, hồi hộp cũng như căng thẳng trong cơ thể cũng sẽ là tác nhân gây ra mộng tinh ở một số đàn ông.

► Bởi thường xuyên mường tượng chuyện tình dục: cánh mày râu tiếp xúc cũng như dùng hình ảnh cũng như xem phim tình dục thường xuyên sẽ kích thích gợi dục, hậu quả đến tâm lý gây ra mộng tinh.

► Thủ dâm: đấng mày râu thủ dâm đều đặn hay có các suy nghĩ quá nhiều về chuyện âu yếm sẽ khiến cơ thể chìm đắm trong thế giới đấy. Đây cũng là lý do gây hiện tượng đang ngủ tự nhiên xuất tinh.

Tác nhân dẫn đến tình trạng mộng tinh ở những phái mạnh có khả năng là bởi sinh lý hay bởi một số yếu tố bên ngoài hậu quả vào. Nắm rõ được lý do gây nên mộng tinh đấng mày râu sẽ suy nghĩ rằng bớt bối rối và yên tâm hơn.

Xem thêm thông tin : di tinh và mộng tinh là gì, lý do và phương thức chữa tốt nhất

Biện pháp chữa trị mộng tinh ở đấng mày râu hiệu nghiệm tốt nhất

Mộng tinh trong tuổi dậy thì là dấu hiệu hoàn toàn tự nhiên, chứng tỏ hệ thống sinh sản hoạt động tốt.

Một số người bị mộng tinh một vài lần một tuần, các người khác chỉ có một vài lần trong đời. Khi bạn giải phóng tinh trùng bằng giải pháp thủ dâm hoặc giao hợp thì bạn có khả năng sẽ ít bị mộng tinh hơn.

Nhưng, nếu bạn bị mộng tinh lặp đi lặp lại nhiều hơn ba lần trong bảy ngày thì có khả năng dẫn tới vấn đề tình huống sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, sản xuất tinh trùng bất thường. Lúc này, bạn phải đến gặp chuyên gia ngay.

Bên cạnh việc điều trị, việc thiết lập một lối sống sinh hoạt lành mạnh cũng hết sức quan trọng. Dễ thấy như:

➔ Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như xây dựng thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi công nghệ.
➔ Giữ cho tâm lý được dễ chịu, hạn chế những áp lực, hồi hộp, căng thẳng, stress cũng như đặc thù là giảm bớt một số suy nghĩ chuyển biến phức tạp, tránh đi việc suy nghĩ quá nhiều về âu yếm.
➔ Tránh xem các dòng sách, báo hoặc xem video có chứa hình ảnh hay nội dung mang tính chất dâm ô, kích dục.
➔ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng những bài tập như: kegel, tập gym, chạy bộ,...
➔ Giảm thiểu dùng rượu bia và các chất kích thích.
➔ Sử dụng quần áo rộng rãi và sảng khoái để hạn chế cọ xát vào dương vật.
➔ Cẩn trọng thủ dâm với tần suất kỹ thuật và phù hợp.
➔ Khám nam khoa định kỳ 6 tháng/ lần để ngay lập tức phát hiện các bệnh lý khác lạ.

Vừa rồi là các bật mí về mộng tinh là gì, nguyên nhân cũng như cách điều trị. Hy vọng sẽ đem lại nhiều kiến thức ích lợi giúp nam giới phòng ngừa cũng như chữa hiệu nghiệm.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512

Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<